青柳五月の物語観音とは？

物語観音とは、心身を整えるためのヨガのポーズ法・瞑想法・呼吸法にイメージングを取り入れた参加型・シアター形式のワークショップです。

内容：
・通常の身体を使ったゆっくりとした動きのヨガがベースになります。
・呼吸法や、マントラを使った瞑想法を行います。
・想像力、イメージングを自由に使えるようになっていきます。
・イメージングヨガの一環として、ストーリーの中で旅に出ます。

ここに居ながらにして、内宇宙へ、あるときは宇宙へ、またある時は9次元へとガイドいたします。魂の成長の旅をもっと楽しめるように小旅行へともにトリップしましょう！

物語観音・体験談はこちら

【会場】

不定期。ブログ、メールマガジンなどでお知らせします。

過去のじくうざい例

2009/1/31 日本の神話　天岩戸編　＠代田八幡宮　神楽殿

日本の神さまアマテラスオオミカミの岩戸隠れの伝説を、みなさまと一緒に楽しみました。

ディジュリデューやひちりきのLIVEで瞑想をしていただいたり、和太鼓でのシャーマニックな

太陽礼拝ポーズなど行いました。

お神楽での講演でした！

2008/10/21 「じくうざい」かぐや姫物語編 ＠光専寺本堂

秋も本格的な１０月　すすきの夜空に浮かぶお月さま。

古の昔から、人々は月にさまざまな想いを寄せ、お月さまをモチーフにした

和歌も多く詠まれてきました。日本最古の物語、竹取物語で自分育てをしていただきました。

不思議の国のアリス編＠三鷹天命反転住宅

イメージングヨガ「じくうざい」とは、心身を整えるためのヨガのポーズ法・瞑想法・呼吸法に
イメージングを取り入れた参加型・シアター形式のワークショップです。

内容：
・通常の身体を使ったゆっくりとした動きのヨガがベースになります。
・呼吸法や、マントラを使った瞑想法を行います。
・想像力を使ってイメージングを使って遊びます。
・イメージングヨガの一環として、ストーリーの中で旅に出ます。
・ヨガ終了後はお茶を飲みながらゆっくりとしていただくこともできます。

納涼・怪談ヨガ・妖怪編

イメージング ヨガ 開催決定・お知らせ
みなさん ナマステ～。

8月もそろそろ終わりに近づき、朝晩は空気が涼しくなってきました。

ご好評いただいております「イメージングヨガ」 次は「納涼・怪談瞑想ヨガ」です。
背筋がぞっとして、思わず涼しくなっちゃいます。あなたも黄泉の国へいらっしゃい・・・

え？それってどんなヨガなの！？と思ったあなたもどうぞ体験してみてくださいね。。ヒュ～ドロドロ・・・。

銀河鉄道の夜編

ぴったりな季節夏の終わりに、宮沢賢治WORLDの中でもおなじみのこのストーリをもとに

銀河鉄道に乗ってイメージングヨガの旅をしていだだきました

宮沢賢治編 with クリスタルボウル

ナビゲーター∵ 青柳五月
ミュージシャン∵ コヲジYM

クリスタルボウルという水晶でできたお椀型楽器を使用して
クリスタルの波動の海で
イメージングヨガをしていただきます。今回は宮沢賢治ワールド編です♪

宇宙編・ベーシック

目を閉じて大宇宙のイメージングをしながら基本的なポーズや呼吸法をして内なる宇宙とつながります。

グラウンディング呼吸法
地球の核のクリスタル・エネルギーを体内に取り込みます。

スペース・アーサナ
心・身体・精神、そして宇宙をつなげるポージングヨガをガイドします。

シャンティ・メディテーション
喜び・楽しみ・感謝といった心の豊かさを感じ、深めるための
ハートメディテーションを行います。

プラネタリウムヨガ

プラネタリウムドームや満点の星空の下
星座のストーリーで空と体一体感を味わいました☆

満月瞑想・満月ヨガ

笑いあり、感動あり、満月のエナジーを感じてルナシー（？笑）
ビルの屋上で行いました。