イメージングヨガとは？
 イメージングヨガは、ヨガをベースにイメージによる瞑想誘導を行います。
体と心の健康を保つ今までのヨガに加え、イメージすることで右脳が開発され、直観力が高まり、創造力がつくことで人生の目的がよりはっきりとして豊かなライフスタイルを送ることができるようになることを目的としています。
イメージングヨガには以下のエッセンスが含まれています。
・ヒプノセラピー（心理療法・催眠療法）
・ヨガ・呼吸法・瞑想法
・自己開発・自己実現
coco-ima 夜クラス
 coco-imaで初めてヨガを体験した方も多いです。年齢、性別を問わず参加していただきたいと思っています。
ポーズには細かくこだわらず、
リラックスした中で呼吸に集中することを意識しています。
激しい動きをしないため、療養中の方や身体の硬い方も参加できます。
ココイマヨーガ体験談はこちら
毎週木曜日 19:00～21:00
（会場・内容は週によって変わります。スケジュールからご確認ください。）
※予約は不要です。（はじめての方はメールでご一報のうえ、お越しください）
※ヨガマットは不要です。動きやすく締め付けない服装をお持ちください。
※会場への直接のお問い合わせはご遠慮下さい。
【銀座クラス】
会 場： 中央区・銀座区民館 地図
中央区銀座四丁目13番17号 交 通： 日比谷線 東銀座駅下車 5番出口 徒歩2分
都営浅草線 東銀座駅下車 3番出口徒歩3分
【京橋クラス】
中央区・京橋区民館 地図
東京メトロ銀座線京橋駅下車6番出口 徒歩2分
都営地下鉄浅草線宝町駅A５・Ａ６番出口 徒歩2分
【麻布十番クラス】
麻布十番 ENERGY PARK （地図） です。
東京都港区麻布十番3-2-7リゾーム麻布十番 株式会社アスポ 3F
【渋谷クラス】
渋谷区 リフレッシュ氷川 地図
JR 渋谷駅 徒歩10分
インストラクター養成
 インストラクター養成講座を行っています。詳しくはお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
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企業研修
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