●News & Topics
★ 2010年年初めのCoco-ima Yogaを開催します!
1月16日(土)渋谷
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★ 「iPhone」「iPod touch」の App Store から ヨガ呼吸法のアプリケーションを発売!
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●coco-ima yogaについて
ここで、今、ヨガを通じて呼吸や身体の動きに集中することにより心身ともにリラックスしていただければと思います。
ポーズには細かくこだわらず、リラックスした中で呼吸に集中することを意識しています。
激しい動きをしないため、療養中の方や身体の硬い方も参加できます。
coco-imaで初めてヨガを体験した方も多いです。年齢、性別を問わず参加していただきたいと思っています。
Coco-Ima means Be Here Now (Be Everywhere and Every time)
★ coco-ima yoga 定期クラス
会場・休講情報など詳細についてはスケジュールをご覧ください 始めてご参加の方はこちら
(毎週木曜日 渋谷 19:00~21:00)
●青柳五月について
coco-ima主宰 / Imaging yoga 主宰 アーティスト 日本トランスパーソナル学会理事
学生時代よりヨーガを始め、 佐保田鶴治氏のヨーガを学び、インストラクターの認定を受ける。
インド各地でも伝統的ヨーガを学び瞑想修行を行う。
断食経験から食の意識が変わり、 ふつうに健康ライフスタイルを実践。
その後、インストラクター、企業のアドバイザー、 ストレスマネジメントセミナー講師など勤める。
2005年よりヨガヨガクラスcoco-imaを主宰。2008年より、イメージングヨガを始める。アート活動として、音を瞑想するシアター形式のワークショップ「物語観音」を展開。
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